... Barrinhas protéicas by Dani!

Oi meninas,

Estou tão feliz, que vim correndo escrever para vocês e dividir o que eu acabo de fazer para melhorar ainda mais a minha rotina na dieta… Barrinhas de cereal protéicas! Consegui com muito custo a receita exata com uma atleta amiga minha, que diz ser “segredo de atleta”. Adaptei para a quantidade exata de proteínas e carbs que preciso, escolhi comê-las antes do treino por isso acabei com aquele dilema de todos os dias, o que comer antes de ir treinar?! Agora sei exatamente a quantidade que preciso para fazer um excelente treino, comendo algo delicioso, rápido, altamente nutritivo e sem culpa.
Há algum tempo havia desistido de comprar as barrinhas industrializadas, por que muitas têm açúcar, gordura saturada, conservantes e são altas em sódio. Com isso fiquei sem opção para o meu snack da tarde, queria comer algo gostoso para matar a saudade do “doce” e ao mesmo tempo natural e muito nutritivo!
Foi quando me lembrei da minha amiga Flávia, fez educação física comigo e se especializou e em nutrição esportiva, competidora Brasileira há anos, campeã de bodybuilding na categoria figure desde 99.
Obrigada Flavinha, pode deixar que seu “segredo de atleta” está guardado a sete chaves, você é demais e como sempre me incentivando e motivando.
E como você mesma deu a idéia… (valeu!)
Estou vendendo as barrinhas protéicas caseiras, sem conservantes, sem açúcar, sem fat, sem sódio... Totalmente Naturais.
Interessaram-se né?! Então entrem em contato, deixando um comentário com o pedido…

Beijos e até +
Dani!