quarta-feira, 23 de janeiro de 2008

Aulão de domingo na praia de Waimea!





Oi meninas,

Domingo é dia de quê?
de ver Faustão?
de comer mais?
de ficar na cama lendo revistas de fofoca e tomando sorvete?
Ou dia de aulão na praia?
Para mim e muitas meninas que adoram malhar foi dia de diversão, de alto astral, de pôr do sol, de suor, de perder calorias, ganhar músculos, se sentir de bem com a vida e pronta para enfrentar a semana de trabalho...
Foi incrível!
Vou resumir o aconteceu por lá...
playométrics, aulas do Manel, aulas adaptadas Dani, sprint até o mar, agachamento na areia com peso, jogo de dodge ball (queimada)
Muito divertido, meu time perdeu..mas eu quero revanche!
Até música ao vivo a gente teve ( de um mendigo louco que apareceu com um violão, para animar a festa e arrancar risadas)
animen-se com os vídeos!

beijos e até +
Dani.

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11 comentários:

  1. Meu Deus, deve ter sido o maximo! So' faltou a gente (as leitoras) ai!!!! Dai a praia ia ficar pequena e teria um campeonato de queimada!!!! Ei, so' nao consegui ver os videos, pena. Um beijo! Neide

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  2. Adoreiiiii Dani!!

    Dava tudinho para está aí tmbm fazendo essas aulas do manel..

    Sucesso sempreee...

    Beijoss!!!

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  3. Hummmmmmm, q maravilha!
    Então dia de domingo pra mim tb é dia de malhar, dia de sol, praia, frecoball, pedalar e etc... Junto a diverção, o prazer com a atividade! Que bom teve até música pra vc´s, hauhauhau
    Ah, me add andreacedro@hotmail.com
    queria saber o q devo fazer p/ diminuir medidas estou aflita achando q estou ganhando músculos ai meu Deus! Estou fazendo exercícios e RA + a balança tá teimosa d+! Se puder me ajudar agradeço! Vc é linda e realmente me inspiro em vc afinal ñ é p/ qq uma ser mãe, mulher, profissional e ainda manter este corpo nossaa, parece até milagre, algumas amigas q olham acham q vc já fez algura cirurgia (plástica ou lipo) realmente vc é linda, bjs

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  4. dani Tamega falando...23 de janeiro de 2008 14:47

    OI meninas,

    vocês conseguiram ver os videos?
    esta liberado no youtube.
    bem,
    Eu nunca fiz lipo porque morro de medo das histórias de risco e porque realmente nao precisei, mas nao sou contra, acho que o que vale é a pessoa se sentir bem e pronto.
    Daí vai da pessoa ser corajosa e ter dinheiro, o que nao é o meu caso..hahaha
    Eu coloquei silicone por que realmente nao tinha nenhum peitinho e nesse caso eu precisava!
    Fiquei com muito medo de tudo que engloba a cirurgia, e principalmente porque trabalhei com uma garota que deu problemas sérios no pós operatório chegando a ficar deformado!
    Mas eu tomei coragem por ter vergonha, de nao ter peito nunhum.
    Adorei o resultado e foi a melhor coisa que fiz...
    Mas realmente uma lipo eu só faria em caso extremo, uma simples gordurinha na barriga nao vale o risco, com dieta e malhaçao sai.
    O que eu quero agora é colocar botox em algumas ruguinhas do sol nos pés de galinha, mas nao tenho coragem suficiente.
    acho que vou esperar piorar..hahaha
    beijinhosss

    Dani.

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  5. Amoreeeeeeeeeee
    Fui ver o danado do video que tinha no post aqui de baixo... e muito legal.
    E eu pensando que tu era chique pq morava nos estaites... meninaaaaa... tu é podre de chique pq mora é no Havaíiiii.. isso é onda??? E pra completar, casou com um surfistaaaa...
    Menina do céu, vou dizer, foi uma ótima escolha, pq se tivesse casado com um empresário, tava morando em são paulo... naquela cidade cinza... mas não... optou por um atleta, de barriga de tanquinho que vive pegando onda no havaiii... uhullll...
    Amore, muitoooo linda sua familia... cracas... tendo mãe e pais gatos e saudáveis.. eita nóis... Esses pirralhas vão ser o máximoooo!! Desde bebê já estão no globo esportes... isso é onda????
    Daqui a pouco tão dizendo na escolinha: "num bliga comigo não que meu pai é tubarão e minha mãe é super poderosa..." kkkk

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  6. Amoreeeeeeeeee...
    Mas deixa comentar desse post!!
    Malhar na praia em pleno havaiiii... nossaaaaaaa! Eu tb num ia querer tá em casa tomando sorvete não!! kkk
    Menina, mas só no havaí pra ser uma maravilha assim... jogar queimada e tudo...uhulll...
    imagina se isso fosse em copacabana... ia descer os morros todinhos... aquele povo todo querendo participar... ia virar arrastão!!!
    Aih, segure bolsa, celular e relógio... kkkkkk
    Em vez da brincadeira ser queimada, ia virar sem nadaaa!!!! kkkkk
    Olha, não consegui ver os videos.. acho que deu problema...
    Depois passo para ver se já estão disponíveis.
    Menina, essas mulheres da foto são brasileiras??
    OBS: sempre desconfiei que mulher de surfista era gata sarada e acertei hem!!! kkk Mas vi que a maioria das meninas da sua equipe nao são mulheres de surfistas não... kkkk
    Beijooo

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  7. Dani, amei vc postando videos!!! Logico que estou copiando os exercicios que aparecem!! Sao 3 hs da manha aqui no Brasil, eu numa insonia absurda, e adivinha o que estou fazendo...malhando kkk Vc é um grande incentivo!!
    Quero mais videos de vcs malhando heim!
    BJO!

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  8. Agora deu para ver os videos, Dani! O maximo!!!!!!!!! Vou tentar fazer esse exercicio, vamos ver se tenho coordenacao motora para tanto! E essas tuas alunas, parece que e' cada uma mais divertida que a outra. Esse domingo ai vai ficar na historia! Beijocas! Neide

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  9. Dani

    Este aulao foi simplesmente demais voltamos a infancia naquela queimada . Amei e nao vejo a hora de chegar domingo !!!!

    O B R I G A D A O pela sua dedicacao aos nosso corpitos , eles agradecem .

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  10. Oi Dani!!! :D
    Dimngo malhando é tudo de chique!!! não é a toa que vc tem o corpo que tem...!!! Bom, por enquanto estou de castigo na malhação pq estou fazendo fisioterapia, minhas articulações são todas muito fracas e doem com qualquer coisa... mas peguei o arquivo da dieta cíclica e imprimi, vou ler com cuidado, fazer todas as continhas que são necessárias, e começar assim que estiver liberada p malhar! :D Obrigada pelos conhecimentos divididos... Espero estar na coluna "mais uma sarada" em breve!!! ;)
    Beijinhos

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  11. Dani, descobri muito sem querer essa sua página! Fiquei muito feliz de ver como vc está bem! Lembrei dos nossos papos na Estação e da malhação...não sei se vc lembra de mim, trabalhava na Barra com a Andréa do Gui...bem, de toda forma, parabéns pela família e pela página que tá o máximo! Beijão Mari Albano

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