sexta-feira, 28 de março de 2008

MOTIVAÇÃO 3



Oi meninas,

Esse é outro vídeo para se encher de motivação!
falando nisso...Como vocês estão na dieta? E nos treinos? Lembrem-se, sempre segurar na fase negativa do movimento, tá!
Eu adoro assistir esses vídeos, fico me imaginando ali no palco...Querem saber,um dia eu chego lá, as vezes fico sozinha na sala da academia treinando uns passinhos, quem sabe qualquer dia desses eu faço uma surpresa para vocês e participo de alguma competição de fitness routine por aqui, porque fitness figure eu não gosto.
Essa é a Regiane da Silva, vejam porque ela foi campeã mundial em 2005 de fitness.
Bem,
Semana que vem vou colocar um vídeo do meu treino de perna conforme prometido e umas fotos que tirei em uma das praias mais lindas do Hawaii.
beijos e até +
Dani.

5 comentários:

  1. Oi linda passei pra te deixar um beijo grande e bom fim de semana.Nossa eu cada dia estoumais vciada aqui no seu cantinho rsrsr. as vezes nao tenho tempo de postar, mas saiba q sempre q posso venho aqui dar uma espida rsrs.parabens viu.Esse seu cantinho ja me ajudando muito. Obrigada

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  2. Dani minha rainha tudo q eu tava precisando era de uma dose de motivaçao pq parei de fazer meus ex. fisicos durante uma semana sei la tive uma recaida ,sabe , cuidar das criançs do marido e aqui na europa longe da familia e sem ninguem pra me ajudar é complicado acho que vc me entende , mas agora vendo esses dois videos e lendo suas palavras estarei de volta com mais garra dessa vez !
    Qdo eu vi o video pensei no filme Kill Bill...
    Muita energia positiva pra vcs e pras crianças !
    Fabi

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  3. Oi Daniiii
    Quanto a dieta, diminuí legal os carbs, do meu jeito, eu não tenho muito tempo pra fz as marmitas, por isso não dá pra fazer à risca a cíclica, mas já tenho visto algumas diferenças bem discretas né..
    Tô firme na malhação, estou indo 3x na semana...
    Eu quero ver o seu treinamento, mais inspiração! :P
    Fotos, fotos, fotos, mostra, mostraaaa...adoro fotos!
    :******

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  4. Esperando ansiosamente pelo vídeo do treino de perna! E fotos tb, pra gente passar um pouco de vontade de estar na praia :) Beijo!

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  5. Como fazer pra ficar suuper malhada assim e ainda suuper flexivel como ela, Dani??
    Eu sou totalmente entravada e queria tanto ter mais flexibilidade, poder brincar com o corpo assim deve ser o maximo!!
    Que tal um post falando sobre flexibilidade?? ;)
    Beijos e parabens pelos posts super motivadores. Amei os videos!!

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