sexta-feira, 14 de novembro de 2008

7- Hoje em dia como é sua rotina na malhação e alimentação segue alguma orientação nutricionista?

Hoje eu tenho o acompanhamento de uma nutricionista maravilhosa e inovadora que é a Andreia Santa Rosa,ela mudou minha maneira de me alimentar e com ela aprendi a ter uma alimentação orgânica rica em fibras , frutas,germinados....
Estou me sentindo mt bem,para a idade que eu tenho 36 anos.
Tbm continuo fazendo reposições vitamínicas,e o tratamento do doutor Eduardo gomes da clinica Ana Aslan.
Acredito que a alimentação é mt importante ,aliada aos treinos com o Xande Negão ,e a procaínoterapia.
Eu ainda tenho o mesmo peso e corpo,minha pele tbm é bem firme para minha idade, e pretendo continuar com a mesma diciplina para estar sempre me superando,pois agora é uma corrida contra o tempo,o que requer ainda mais disciplina.
Ganhei um torneio de futevoley no dia 4 de julho e dia 15 de novembro estarei competindo de novo.
Para mim não é um esforço malhar e me cuidar,pois eu adoro atividades físicas e tenho mt prazer em continuar até quando eu tenha forças para isso.
Adoro tudo relacionado à saúde,eu minha família procuramos fazer o melhor para termos uma vida saudável,e pretendo continuar ,mt atenta e curiosa à tudo que eu poder aprender.
Linda ao lado do marido Zé Mario.

8_ Fernanda suas mediadas são...

altura 1.74m
peso 62kl
cintura 65
busto 90
quadril 85
percentual de gordura. 12%


Fernanda, muito obrigada pela entrevista.
um beijo,
Dani.

11 comentários:

  1. LINDA A MULHER, MAS COM A VIDA QUE ELA SEMPRE TEVE E MUITO MAIS FACIL SER DISCILPINADA. TA DE PARABENS ELA, NUNCA SE DESCUIDOU E VAI REPRESENTAR AS SARADAS COM MAIS DE 35.DANI, DEPOIS EXPLICA PRA GENTE O QUE E PROCAINOTERAPIA,FIQUEI CURIOSA,BEIJOS

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  2. LINDA A MULHER, MAS COM A VIDA QUE ELA SEMPRE TEVE E MUITO MAIS FACIL SER DISCILPINADA. TA DE PARABENS ELA, NUNCA SE DESCUIDOU E VAI REPRESENTAR AS SARADAS COM MAIS DE 35.DANI, DEPOIS EXPLICA PRA GENTE O QUE E PROCAINOTERAPIA,FIQUEI CURIOSA,BEIJOS

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  3. Dani,

    Que MARAVILHA de entrevista.
    Sempre achei a Fernanda Chuquer lindíssima, mas ultimamente acho que ela conseguiu se superar e está ainda mais linda.
    Eu levei um susto quando li a idade dela, pois parece que parou no tempo.
    Parabéns Fernanda Chuquer, e parabéns Dani pelo blog que está cada dia melhor.
    beijinhos
    Ludmila Soares

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  4. linda mesmo.
    parabéns Chquer, vc é mesmo um exemplo, nós de Portugal te adoramos.
    Sara

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  5. linda mesmo.
    parabéns Chquer, vc é mesmo um exemplo, nós de Portugal te adoramos.
    Sara

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  6. Dani,

    Super legal a entresvista, fazia uma tempão que eu não via a Fernanda Chuquer, ela continua linda e em forma, é realmente um estímulo e uma prova viva que idade e gestação não são o fim da boa forma física.
    Valeu lindona!

    Beijos
    Flavinha

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  7. Dani,
    amei a entrevista.
    muito interessante, a Fernanda Chuquer não aparenta NUNCA ter 36 anos, parece uma garotinha.
    meu sábado ficou cheio de estimulo com essa entrevista.
    Laura Silva

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  8. Adorei a entrevista!!!
    Muito legal e um estímulo e tanto para continuar correndo atrás! :-)
    Beijinhos, Dani!

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  9. Adorei a entrevista Dani, ela é super linda só nos faz dá ainda mais incentivos para lutar... Olha q eu tambem tenho um medinho de engravidar só pq do corpinho (rs) mas um dia chego lá!

    Bjs

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  10. Dani,
    arrebentou.
    a entrevista está irada.
    bjss
    Bruninha

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  11. Oi Dani!!! Linda a Fernanda Chuquer, agora vou pedir a vc mais uma vez, pelo amor de Deus coloca as suas medidas igual vc pôs as da Fernanda! E se elas já estiveream em algum lugar nos diga!!!! Bjão

    Andréia Souza - João Pessoa

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