terça-feira, 10 de fevereiro de 2009

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Fotos de hoje, preparação para bater minha meta de 10% de gordura, um dia, talvez meio/final do ano vocês irão me ver competindo fitness...Um dia...um dia...Estou falando isso há meses, mas é uma das minhas metas para o dia que eu decidir, estarei pronta!
Por enquanto vou me preparando, treinando, fazendo a dieta em 90% e estudando para ser uma excelente personal trainer, com exercícios para lá de motivacionais, nada de mesmice!
Ontem treinei pernas com a minha aluna, hoje vou treinar costas em casa, comprei um equipamento novo, para não ter que ir na academia todo dia, prefiro mil vezes treinar em casa olhando o verde lá fora, a montanha, à vontade, descabelada, com roupa velha, com a música nas alturas e meus bebês me olhando com cara de : olha a mãe, que eu fui arrumar!!!
Meu marido faz a mesma cara: olha a louca que eu fui me casar!!!
Vamos gente, vamo que vamo, de qualquer maneira, na praia, no clube, no parque, no barraco, na ladeira, em casa, na casa da sogra ( cuidado para não quebrar um bibelô da véia) na quadra, de madruga...sei lá!
vai viver, vai se cuidar, vai se amar, pô.

beijos e até +
Dani.
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19 comentários:

  1. Dani, como vc tá lindona!!! Engraçado, eu entrei aqui no site desanimada, pensando em desistir, em jogar minha dieta pro alto e aí li seu post e pensei: " Vou ficar igual a Dani"!!!! aiaiai, quem me dera né? Igual não tem jeito mas se eu tiver 10% do seu corpão já fico feliz!!! Uma coisa que eu queria te perguntar, li em algum site da net (nao sei se foi no orkut) que seu corpão nao vem só de di9eta e exercício, mas que vc teria tomado bomba tbm...achei chato isso...que povo invejoso!!! Adoro vc Dani!!! bjos, bjos

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  2. Nossa vc é sempre um exemplo de determinação e disciplina.
    Beijos

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  3. Oi meninas,

    Eu acho assim, qualquer mulher que tenha músculos aparentes, logo surge a dúvida: será que ela tomou bomba? Ter essa dúvida é normal, eu aceito.
    Mas afirmar é diferente, é maldade, é inveja.
    Existe testes antidoping e só para provar que é possivel você conquistar um corpo sem anabolizantes que constroem você por fora e destroem por dentro, eu farei e colocarei aqui no blog.
    Pronto, daí sempre que alguma dúvida dessas surgir ou afirmações de alguém que sabe que nunca teria desciplina e garra para alcançar, se engana e angana os outros, é só entrar aqui e ver meu exame.
    um beijão
    Dani.

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  4. Ainda chego lá!!! Eu malho...mas ta me faltando genética para isso!!! Parabéns .

    Bjs

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  5. Ai,Dani!!
    Eu admiro e gosto tanto de vc!! Acompanho seu blog direto..acho que ja li quase todas as atualizações,mas nunca tive coragem de deixar comentário. =/
    Vc é um exemplo p mim!!
    Quando eu crescer,quero ser igual a vc!!
    Um grande abraço!

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  6. Linda, poderosa!
    muito sarada mesmo.
    parabéns pela sua dedicação, Daninha.
    beijoes\\
    Juju

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  7. 7:15h vou lá tomar super mega ultra café da manhã....
    Tenha um ótimo dia Daniiiiiii!!!!
    bjos!

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  8. Dani,
    passei pra te mandar um beijooooo. Ai que desânimo eu to esses dias....

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  9. Dani, sem comentários..
    Simplesmente PARABENS !!!
    Bjão..
    Joao Pedro
    RJ-Portugal

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  10. Dani, sem comentários..
    Simplesmente PARABENS !!!
    Bjão..
    Joao Pedro
    RJ-Portugal

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  11. A Dani alé de dedicação tem muita genética, tem gente que pode tomar a bomba que for que não chega na Dani. Com uma genática boa, já é tudo meio caminho andado, isso não quer dizer que quem não tenha está perdido (a).
    Dani, não precisa fazer um exame por conta de uma pessoa, vc tem muitas seguidoras que acreditam em vc.
    Beijos!

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  12. Nossa são tantos comentários!!! Mas não resisti e vou escrever o meu tbem.

    Você está super, super, super LINDA, mas o que eu mais adoro em você é esse seu jeito simples e verdadeiro de falar com todas nós.

    É como se suas palavras fossem ditas por cada uma de nós! E você deve sim participar de competição fitnnes, e vai sim ganhar um titulo e trazer para todas nós comemorarmos, pois agora falo de coração não te invejo, te admiro e torço meeesssmo por você, e acima de tudo te agradeço por compartilhar as tuas vitórias e conquistas, de uma forma tão verdadeira e com total incentivo.

    Bjs..... muitas vitórias pra todas nós!!!!

    Andréia - João Pessoa / PB
    conto-com-voce@hotmail.com

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  13. PREPARADAAAAA!!!!!PODEROSAAAAA!!!!GLADIADORAAAAAA!!!!!UUUHUUUUUUU.....

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  14. eeee
    parabéns Dani pelo trabalho q vc faz postando essas materias e novidades, venho muito aqui pra pegar idéias e sugestoões para meu treino fora da água! e tem dado mt certo!!!
    bjosss!

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  15. Daniii, estou passando pra desejar um ótimo domingo e dizer que te admiro muitoooo!!! Vc é linda e super determinada!! Tudo de bom pra vc. bjosss

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  16. VC É LINDAAAAAAAAAAA!!!!

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  17. nossa dani tu é muito linda e gostosa que inveja do teu marido kkkkkk

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  18. Oie Dani, mais uma vez amei o post muuuuito obrigada... quero tirar uma duvida, no meu café da manhã, eu consumo pão integral e proteína, eu quero baixar minha fat, você acha que eu deveria continuar com meu café ou mudar alguma coisa? obrigada linda, beijos mil

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