terça-feira, 26 de maio de 2009

ENTREVISTA COM ANDRESSA VIEIRA


































Meninas(os),


Babem…

POis quem irá dar uma entrevista exclusiva para o blog é a campeã brasileira de Body Fitness pela federação-IFBB, Andressa Vieira, http://www.andressavieira.com.br/ cara de menina e corpo de mulher,tem apenas 24 anos, começou a treinar aos 17 e a competir em 2004, é uma guerreira, apaixonada pelo esporte, muito bem casada com Jardel Barros seu maior incentivador e treinador.










Andressa é uma das atletas mais lindas da atualidade, mas o que me chamou a atenção e fez com que eu a admirasse ainda mais foi esse texto publicado em seu blog http://andressavieira-ifbb.blogspot.com/





Nele vocês poderão ter uma idéia da pessoa que ela é, do que passou em nome do esporte, eu fico comovida, porque sou esposa de atleta e já passamos por muitas coisas também, sei bem o que se passa no coração do Jardel ao ver a esposa ter potencial de uma grande atleta e não ter o apoio merecido.
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texto:
Por Andressa Vieira.
( no inicio ela fala de uma foto que tem em seu blog)
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Eu, Val (extremamente simpática e querida) e Jardel.
Essa foto foi tirada no campeonato sul americano, que foi aqui no Brasil, na cidade de Suzano em São Paulo (em Setembro de 2008).
Na foto eu estava sorrindo, mas por dentro estava super chateada e inconformada. Há uma semana atrás desse dia, eu havia sido campeã brasileira, e dessa forma consegui uma vaga para o sul-americano. Fiquei super feliz, e assim continuei a dieta para a competição que seria uma semana depois. Estava com o corpo "perfeitinho" , bem preparada, todos estavam esperando minha participação e contando com uma boa colocação. Tínhamos que chegar lá um dia antes da competição, para fazer a inscrição. Chegou o dia da viajem, eu não tinha todo o dinheiro, pois precisava de dinheiro para a passagem, dinheiro para inscrição, para anti- dopping, etc. Estava desanimando, aí meu marido teve a idéia de pedir ajuda para alguns amigos, uma colaboração. E graças à Deus e ao bom coração de alguns, conseguimos em cima da hora juntar todo o dinheiro que faltava. Nossa! que alívio!
Fomos para a rodoviária, pegamos o ônibus, até então tudo certo. Pelos nossos cálculos conseguiríamos chegar a tempo do horário de inscrição tranquilamente. Chegando em São Paulo, foi complicando, trânsito congestionado, fui ficando apavorada ... mas tentando manter o controle, pois não podia me estressar, pois tinha uma competição pela frente. Chegamos na rodoviária, já com o horário apertado, no limite, e agora?? Ainda tínhamos que chegar até a cidade de Suzano, ia demorar mais ou menos uma hora, nao lembro ao certo que horas eram, mas lembro que faltava pouco para o término das inscrições. Da rodoviária ligamos para o Alexandre Di Mônaco (dirigente da IFBB), ele disse que se fossemos logo daria tempo. Então resolvemos pegar um táxi, nossa!! ficou bem carinho, rsrs, mas tava valendo tudo para chegar a tempo. Então pegamos o táxi, e fomos para Suzano, mas a preocupação nao diminuia. Parecia nao chegar nunca, e pra ajudar o taxista nem conhecia o lugar direito, mas enfin, chegamos no local da inscrição, desci do carro bem feliz, quando olho para o lado o Alexandre Di Mônaco olha para nós e diz que a inscrição tinha terminado, na hora nem acreditei, ainda dei uma risadinha. Ele disse: "Terminou faz uns 10 minutos, o pessoal acabou de sair daqui, estão todos no restaurante. Nossa! nem preciso dizer que comecei a entrar em desespero, a chorar que nem uma criança, pois ali estava indo embora a minha chance de estar competindo pela primeira vez em uma competição internacional e no meu país. Não estava acreditando no que estava acontecendo. O irmão do Pagnani (presidente da federação) estava vendo o meu desespero, e disse que tínhamos que ir falar com ele, que ele daria um jeito. Então fomos até o restaurante, onde estavam todos atletas, presidentes e dirigentes. Chamamos o Pagnani e conversamos com ele, explicamos a situação, e ele fez de tudo para me ajudar, conversou com presidente do outro país, acho que era da Argentina, nem lembro muito bem, mas ele não quis nem muita conversa, disse que não era possível. Então chorei mais um montão, rs. Nem tinha mais lágrimas, até o Jardel chorou, coitado, ficou muito triste, pois ele também estava muito confiante que eu teria uma boa colocação. Mas também nem me importava mais, nem que eu ficasse em último lugar, só queria competir, subir no palco. Mas infelizmente, não foi possível competir dessa vez. Mas não desisti!! Se Deus quiser, esse ano de 2009, vou conseguir competir internacionalmente, é meu sonho.
Mas eu prefiro acreditar que nada é por acaso. Talvez não era pra eu competir e pronto.


ENTREVISTA COM A ATLETA



Nome completo

Andressa Vieira




2- Idade

24 anos




3- Peso

Em Off: 62kg em pré- contest: 57, 58kg




4- Medidas _ braços, pernas, quadril, cintura e altura.

Faz tempo que não tiro minhas medidas, até mesmo porque, no body fitness você não precisa ficar preocupada com medidas, e sim, com a simetria do corpo, e sem exagerar no volume muscular, mas tudo isso eu analiso pelo espelho mesmo, RS.



5- Andressa, primeiro queria te agradecer pela entrevista e dizer que a sua beleza contagia e estimula muitas meninas a seguires seus passos, para essas meninas, o que você aconselharia?

Eu aconselho ter força de vontade, pois é o que eu digo sempre, se você tem um objetivo, nada pode ser mais forte que ele, ainda mais um chocolate, rsrs. Nós conseguimos tudo aquilo que queremos, é só ter dedicação. E claro, que ter alguém como incentivo também ajuda muito.



6- Como você descobriu a paixão pelo Body fitness? ( com quantos anos começou a treinar)

Eu comecei a treinar com 17 anos. O Body Fitness me encantou, pois é uma categoria extremamente feminina, na qual eu me identifiquei bastante.



7- Quando começou a competir e quais o campeonatos que participou?

Comecei a competir no final de 2004, em campeonato pequeno, mais para obter experiência.

Em 2005 fui campeã paranaense e em 2006 fui campeã brasileira. Até então competia na categoria Figure, pela federação NABBA. Em 2007 fiquei sem competir e voltei em 2008 já competindo no Body Fitness pela IFBB, e fui campeã brasileira.



8- Alguma vez já se sentiu desestimulada por algum motivo?

Concerteza. Em 2007 fiquei afastada dos palcos, pois estava desanimada com o esporte. Falta de patrocínio era um dos motivos. E também falta de incentivo da própria federação (NABBA), não me valorizavam como atleta. Quando ganhei o brasileiro, ninguém na federação, chegou pra mim e disse: “olha, você está classificada para o Universo, vamos correr atrás para você poder competir lá fora e representar nosso país”. Ganhei o brasileiro e ficou por isso mesmo. Vai ver que eu não “puxei o saco” suficiente para que isso acontecesse. Acho que é por isso que hoje me sinto muito feliz como atleta, pois tenho grandes expectativas, tenho uma federação que me apóia e que acredita em mim. Queria agradecer ao Presidente da federação CBCM e aos dirigentes. Também queria agradecer a Steel Nutrition, que me patrocina com os suplementos.



9- Como mantém o estimulo dos treinos e da dieta?

Eu amo o que faço, sou apaixonada por musculação. Se um dia não competir mais, continuarei treinando e seguindo uma dieta, simplesmente para eu me sentir bem. Mas hoje, treino pensando na minha vitória, no meu objetivo sendo alcançado.






10- Vamos às curiosidades femininas…Conte para a gente seus segredos, quero dizer, sua dieta pré-competição, sua dieta fora de competição, os suplementos, vitaminas e a marca do seu shampoo hehe.

Minha dieta, como de 3 em 3 horas, faço de 6 à 8 refeições diária. Minha dieta é rica em proteínas e baixa em carboidratos. Como bastante verduras e frutas. Não muda muito minha alimentação em off e em pré- contest, a única coisa é que em fora de competição, se me der vontade de comer alguma “besteirinha” no fim de semana eu como, mas também sem exageros. Já em pré, eu fico mais ou menos 3 meses sem comer nada de doces e gordura. A suplementação é super importante. Depende da fase de treino que eu estou (Off e On), mas no geral eu uso: Whey Protein, BCAA ou Glutamina, dextrose, Óleo de cártamo , vitamina C e E. Se necessário, acrescento mais algum suplemento no decorrer da minha preparação.



11- Como é o seu tipo e divisão de treinos , tem algum treinador ?

Meu treinador, é o Jardel Barros, meu marido. Ele que elabora meu treino, que está sempre me dando força, mudando os exercícios sempre que preciso, fazendo sempre o melhor para que eu alcance um físico perfeito.

Em Pre- contest, eu divido meu treino em duas etapas, na primeira etapa, faço apenas exercícios aeróbios (30 à 50 minutos). Na segunda etapa, faço o treino de musculação e mais exercícios aeróbios (30 à 50 minutos).






12- Você tem algum sonho à realizar?

Sonhos, tenho vários. Mas como atleta, é competir fora do país, ver como as pessoas vão me receber, sentir uma vibração diferente. E ser reconhecida pelo meu trabalho.



13- Quando bate aquela preguiça, ou aquela vontade de comer um chocolate tentador, o que você faz? Existe algum macete?

Bom, preguiça de vez enquando dá, é normal, RS, mas quando começo a treinar a preguiça vai embora. Quando estou com vontade de comer um doce, eu como uma “papinha de Whey Protein, no sabor chocolate, com aveia. Uma delícia!!!! RS.



14-Agora para finalizar a nossa entrevista com a Campeã, deixe uma mensagem para todos os seus fãs, as pessoas que torcem por você, que te admiram.

Um super beijo, espero que esse ano seja SEU!

Só tenho a agradecer a todos que admiram meu trabalho, que me mandam e-mails, que me deixam recados de carinho no Orkut, que acompanham meu site e meu blog. São todos esses gestos de carinho e de reconhecimento que fazem o atleta continuar na batalha. Ah! Quero dizer para a pessoal, ter paciência, que logo meu site estará no ar novamente e de cara nova!!!!!

Beijos a todos!!!!!!!

Obrigada Dani Tâmega, pelo espaço!






















Gente do céu, se eu fosse essa Japa competindo com a Andressa, fingia um desmaio e pedia para sair, não estou tirando o mérito dela não, é bonita, sarada...Mas que o nível muscular da Andressa é 100x superior, é.
Achei engraçado essa reboladinha que ela dá no desespero...
Meninas(os), deixem um comentário para a Andressa, e corram para a academia,bora ficar sarados, vocês também podem, não é Andressa?
beijosss e até +
Dani.

21 comentários:

  1. Olha está de parabéns pela determinação e força de vontade! As pessoas no Brasil tem que aprender que esporte não é só futebol... e na nossa terrinha tem muita gente com talento e muitas vezes falta $$ para competir com o resto.. não tenho $ para oferecer, mas, se um dia precisar de um lugar para se alojar na Argentina me avise que minha casa está às ordens!!

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  2. Dani, a Andressa arrasa! Nossa, lindíssima! Sabe, acho que agora, com internet, blogs como o da Dani e tantas mulheres interessadas também, fica mais fácil conhecer a realidade de atletas como você, Andressa. E é assim que aparecem os incentivos, sejam eles dos fãs ou dos patrocinadores. Espero que vc realize todos os sonhos como atleta e mulher. Dani, parabéns pela entrevista! Eu ainda não conhecia a Andressa e achei muito bacana! Um beijo para as duas!

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  3. Parabens pela determinacao !!!No pain no gain!Voce e muito bonita ,a vitoria foi merecida!Carla Hawaii

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  4. Olá, esse blog é um incetivo e tanto, a Dani maravilhosa e o que dizer da Andressa??Oh meu Deus que mulher é essa???Rosto e corpo lindoooo demais!!!Já vi alguns videos dela no youtube e é de se admirar a simetria do corpo, nada ali balança rsrsrs Parabéns e não desista de competir internacionalmente vc tem muito potencial e vai conseguir!!!Beijokas nas duas lindas!!

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  5. Legal a entrevista, Dani! Acho a Andressa Vieira simplesmente MARAVILHOSA!!!! Eu estava nesse campeonato (assistindo, não compentindo *rs*) que ela não pôde participar. No final do evento ela estava lá tirando umas fotos e quando eu a vi fiquei de boca aberta, cutuquei meu namorado e falei "Olha aquela menina!". As pernas, o abdômem, o cabelo, perfeita! Nem sabia quem ela era, depois que fui descobrir e virei fã! Não vejo a hora de começarem os campeonatos aqui em SP e espero muito vê-la competir esse ano!
    Beijos, Dani!
    Tati

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  6. Nossa Dani, eu amei a entrevista! Realmente a Andressa é linda e se mostra muito determinada!!! bjoss

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  7. Essa entrevista caiu como uma luva pra mim, tô passando por um momento de desânimo e preguiça... serviu pra me motivar demais!!!!

    Em relação ao vídeo, essa menina passou maior vergonha. hehehe.
    bjs, Dani, adoro seu blog.

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  8. Eu e minhas amigas não conhecíamos a Andressa, e passei a admirá-la também, muito linda.
    visitei os sites e o marido dela também tem um corpão, imagina os filhos desse casal, nossa!
    Valeu pela entrevista, motivadora mesmo.
    abraços
    Judite.

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  9. Eu admiro muito pessoas assim, pois sabemos o quanto é difícel ter um corpo sarado, quem dirá saradíssimo. Parabéns a Andressa, por conseguir chegar a esse nível.
    Não é o corpo que desejo pra mim, quero um corpo malhado mas não nesse nível. Comparando com a Japa, os músculos dela realmente arrebentam a concorrente mas eu acho o corpo da Japinha mais bonito (no meu ver).

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  10. Sem palavras... Andressa você é MARAVILHOSAAAAAA!!!

    Dani adorei a entrevista, é uma pena que uma atleta deste porte passe por estes problemas,o Brasil ainda é um descaso com relação aos seus atletas (independente do esporte), falta incentivo e patrocínio!!!!

    Andressa você é linda, nunca desista, quem acredita sempre alcança!!

    Beijão Danii (adoro você)!!!

    Camila Souza,Natal/RN

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  11. Parabéns para você Andressa, para o seu marido e para a Dani, que sempre coloca posts interessantes aqui!
    Andressa,
    você tem todo um futuro pela frente,é nova, bonita, esforçada e inteligente.
    Estamos torcendo por você.
    Saiba que eu não a conhecia, mas depois de ler sua entrevista aqui, virei sua fã. Você sabe, o que a Dani diz vira lei para a gente, né!
    Entao, que esse ano seja muito bom e que ganhe todos os campeonatos que vierem pela frente.
    um super beijo
    Jussara Azevedo - SC

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  12. Daniiiii,
    to passando só pra mandar um beijo!!!

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  13. Oii Dani!!!
    Parabéns pela entrevista! Como sempre, buscando exemplos para motivar o pessoal que passa por aqui :-)
    Ja faz muito tempo que visito o seu blog mas nem sempre comento! Este coment é para que vc saiba o quanto vc é importante para as pessoas q mtas vezes nem conhece e um agradecimento...
    Eu sempre fui magrela... mas aquela magra com gordurinhas localizadas sabe, flacidez, celulite... no inicio do ano me formei na faculdade e sobrou mais tempo para me dedicar a academia, que eu ja fazia antes mas não conseguia manter muito a regularidade, nem só a regularidade na prática de atividade física, mas as horas de sono, a alimentação correta, que sabemos ser importante para o resultado aparecer!
    Esse ano, no inicio de março fui na nutricionista: tenho 1,75m e pesava 55,4kg com 20% de gordura corporal, me matriculei numa academia show de bola e fui seguindo um treino de musculação, intercalando aeróbico com aulas de Body Combat...
    Muitas das coisas que vc colocava no blog ficavam martelando na minha cabeça! Como qdo vc escreveu "treino fraco, corpo fraco; treino forte, corpo forte" dentre tantas outras frases de motivação!
    Ontem eu fui na consulta com a nutri novamente e saí quase pulando de alegria!! Consegui aumentar 3kg de massa magra! Estou pesando 58,5kg e o melhor de tudo: ainda diminuí 0,7% de gordura... passou de 20% para 19,3%!! Sabe que eu quase não conseguia acreditar?! É bom d+ ver esses resultados... da uma injeção de ânimo e tanto né??? Da até mais vontade de seguir na dieta e nos exercícios!
    Agora eu vejo que é possível SIM construir um novo corpo! Não é coisa de capa de revista ou afins... EU posso!!! Lembro do post que vc falou sobre as gordinhas... sobre se amar e que a gordura é temporária... para seguirmos o projeto por 8 semanas e depois o que construirmos não vamos querer destruir de jeito nenhum! E sinto exatamente isso! Claro que estou recém começando minha caminhada, que tenho muito ainda que buscar, mas vim aqui agradecer... pois mesmo sem saber, suas palavras aqui estiveram muitas vezes me motivando qdo eu pensava em desistir, em sucumbir as guloseimas, em não ir à academia. Com suas dicas aprendi muita coisa e hoje ja estou colhendo os primeiros resultados!!
    Obrigado Dani!!!! Um abraço bem forte de quem vai ser mais uma sarada no mundooo :-)
    Pati.

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  14. Oi Dani, amei a entrevista!
    Já conhecia a Andressa e a acho lindissíma!!! Bem que você poderia fazer isso com mais atletas.
    Gosto muito da categoria Wellness.
    Super beijo...

    Michelle

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  15. oi dani!!!! o meu nome é Juliana,sou portuguesa, tenho 27 anos e estou grávida de 31 semanas, estou numa fase linda, axo k uma das melhores da vida, mas doi mt ver o corpo modificar tanto...adoro todos os teus temas, mas interessei-me particularmente pelas breves passagens do teu diário durante a gravidez, será que podias colocar algo mais sobre como recuperar a forma depois da gravidez? até à dat já engordei 9 Kg, mas o que realmente custa muito, foi deixar o treino, já apareceu celutite, bunda descaida, e as famosas "pegas do amor", (aquelas almofadas inestéticas que saltam nas calças de cintura descaída)os braços tão flácidos,o meu sonho é recuperar a forma, ou melhor, superar-me e ficar assim sarada como tu!!!! Ajuda-me!!!! um beijão do tamanho do mundo, Parabéns por seres como és

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  16. Dani... a andressa é realmente maravilhosa... muito engraçado o segundo vídeo... acho que é o marido dela falando: - VAI ANDRESSA, SEGURA ESSE ABDOMEM! ai chega a outra.. ele fala: - NÃO, NÃO! VC NÃO TEM ESSE ABDOMEM NÃO!! KKKKKKK
    morri de rir.... muito lindo que ele apoie ela.. isso é realamente incrivel! parabéns para o casal!

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  17. Dani,

    Quero deixar registrado aqui toda a admiração que sinto pela Andressa, ela é sem dúvida, uma atleta de nível internacional!
    Espero que ela continue lutando com garra para conseguir realizar esse objetivo de representar o Brasil no exterior, porque vida de atleta no país do futebol não é fácil.
    Acho que muitas meninas confundem alhos com bugalhos e falam que não queriam um corpo assim, mas eu DUVIDO que a Andressa também quisesse um corpinho pele e osso como a maioria das mulheres gosta.rsrsrs
    Aliás se ela quisesse, com certeza teria, pois quem tem disciplina prá conquistar o corpo que ela tem é perfeitamente capaz disso.
    Um beijo enorme e parabéns para a Andressa!
    Valeu Dani. :)
    beijos
    Flavinha

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  18. Linda a andressa, e quanta determinação e garra, é um exemplo a ser seguido, principalmente por mim, pela minha pança saltada, meus braços moles e meu bumbum cheio de celulites, hehe
    beijus

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  19. Ela é perfeita! Serei igual ou melhor rsrsrsr (se Deus quiser), sem querer ser pretenciosa, mas já estou trabalhando nisso. Bjs p todas.

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  20. poxa ela é muito linda mesmo
    eu gostaria de chegar no top dela queria ter a quantidade de massa muscular q ela tem tomare q eu consiga. vou me esforçar por q sei q e possivel

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  21. OI, estou aqui para divulgar uma atualização importante no
    blog de ANDRESSA VIEIRA, o novo endereço de seu blog.
    com novas fotos e varias novidades, fique por dentro! ! !




    http://evaandressa.blogspot.com/

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