segunda-feira, 5 de outubro de 2009

BÚZIOS - PRAIA DE GERIBÁ

Oi menina(os),
Eu estava em Búzios com a família, para o campeonato mundial de Bodyboard, que foi na praia de Geribá, ficamos hospedados na pousada DOS GRAVATÁS, simplesmente maravilhosa!
Gostaria de agradecer a todas as pessoas que trabalham na pousada, nos trataram como reis, vou sentir saudades de vocês, principalmente da Lígia que preparava meus pratinhos sem sal e sem gordura nenhuma.
Estava frio por lá, mas as noites na rua das pedras estavam quentes!!!
Acho que não dançava assim desde...de...sei lá! Há muito tempo mesmo, descobri que sou funkeira, pagodeira,rockeira, que quero é me perder!
Te juro, de duas em duas horas parava e tomava meu whey, foi uma mistureba só, era caipirinha, whey, água de côco...
Meu pai do céu, Búzios é demais!!!!


Olha a praia aí.
Olha a pousada aí...

recomendo!


Eu estou animada para voltar aos meus treinos sérios, mantive a dieta em dia, os treinos foram na salinha de musculação da pousada e na areia da praia de manhã, estou em processo de ganho de massa ( pois andei perdendo peso) por isso macarrão com brócolis e peixe pra dentro!

Essa foto ridícula, foi para mostrar um dos óculos lindos que ganhei da HB, obrigada João amei...usei muito!

Menina(os), o meu texto sobre abs está saindo quentinho do forno, mas você tem que me prometer que vai seguir a dieta e os treinos!

Bóra montar os seis quadradinhos da barriga até final do ano, quem vem comigo?

Vamo que vamos.

2010 é o ano!

beijos e até +

Dani.

17 comentários:

  1. Eu vou! hehe

    E naquela contagem: faltam 76 dias para o verão! haha

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  2. Oi Dani,
    Como eu já disse qdo te add no Orkut, estou apaixonada pelo seu trabalho e estilo de vida. Isso é de encantar os olhos de qualquer um, é sentir que a vida realmente vale a pena!
    Estou adorando ler seus posts... malho muito (claro que preciso de várias dicas, principalmente dieta = ganho de massa) e também sou prova vida de que filho é a melhor coisa do mundo e é ficamos infinitamente mais belas, gostosas e apaixonadas (menos para aquelas que gravidez é pretexto de gula). Como já disse sou designer em bolsas ( www.raqueltrevisi.com.br ), amo o que faço e adoraria te presentear com algo que goste de minha coleção. De coração!!! Promete que vai escolher????
    Beijos e beijos.

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  3. Bora!!!
    Não me importo se esses gominhos não aparecerem... mas quero ficar com a barriga definidinha, sim.
    E q venha a dieta [e os treinos!]

    Bjs

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  4. Adorei , irei com certeza em busca dos gominhos "perdidos"! hahahah Dani , você sabe se suplementos de colágeno funcionam?O que é melhor pra atenuar a celulite , musculação ou aeróbico?
    O blog tá como sempre : O Máximo!!Parabéns!
    Beijoo
    Cris

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  5. DANI, MANDA VER O POST DOS ABS. TO GANHANDO UNS MUSCULOS MAS A GORDURA DA BARRIGA TEM QUE SAIR.SEI QUE ELES ESTAO LA, ENTAO TO ANCIOSA. BEIJOSSSSSS. VOCE TA LINDA NA FOTO RIDICULA!

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  6. Afff anciosíssima por esse texto viu Danii!!!!

    Camila Souza!

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  7. Oi Dani!!!

    Nossa, Búzios é maravilhoso! Só de pensar que estarei lá em menos de 3 meses!!! Isso depois de mais de 4 anos....
    Estou ansiosa pra ver esse programa de abdominal, espero que em quase 3 meses, possa melhorar um pouquinho e poder colocar o biquini em Geribá, sem vergonha....


    Beijossss

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  8. Tô nessa também !!!!!! Vambora !!!!!!!!!!! :-D

    Carminha - RJ

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  9. Danii que vestidinho lindooo! amei!

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  10. Dani,

    Búzios é um delícia msm!

    Cadê vc no fórum? Tá todo mundo carente por lá...

    bjocas

    rumo ao verão! =)

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  11. Oi Dani,

    Descobri seu blog há uns 6 meses, desde então acesso quase todos os dias.
    Você é linda, tem um corpaço de dar inveja. Parabéns!!!

    Eu tb to dentro.

    Bjs

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  12. Opaa, vamos lá!
    Quero um abdomen igual o teu! (quanta audacia minha, hein!) heheheh
    Estou esperando o texto.
    Beijos.

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  13. Dani,
    olha só, comecei a malhar com personal essa semana! menina, se eu soubesse que era assim teria contratado um personal desde quando comecei a malhar a mais de 4 anos. Que diferença!!! Tô na luta com vc pelos gominhos no abdomen tá??? E to na luta também, por um bumbum durinho, uma perna de dar inveja, etc, etc, hahahhaa. Bjoss

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  14. Daniiii, estou super anciosa pela matéria dos abs!!! bjos

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  15. ja estou dentro, so falta o ABS para me sentir feliz de vez. ja estou ate recebendo elogios pelos musculos na perna, agora falta o abdomen

    beijo e bons treinos

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  16. Olá Dani!!!! Estava pesquisando na Web sobre fitness e entrando aqui e ali descobri seu Blog, e amei. Confesso que estou um pouco desanimada pois não consigo chegar no meu objetivo em relação ao meu corpo, mas enfim... gostei bastante de saber que mesmo grávidas podem malhar bem, como ví em suas fotos num outro site, pretendo engravidar daqui á algum tempo e não gostaria de parar de malhar, se puder, gostaria de manter contato, para futuras dicas de fitness, um beijão, desejo muitas felicidades para você e sua família em 2010, abraços- Dani Bendoraytes.

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