quinta-feira, 9 de setembro de 2010

POLE DANCE!

OI menina(os),

Dia 10 é o meu niver e estou muito feliz porque a minha familia inteira virá me visitar, e irão chegar justamente no meu dia...
Eu tenho trabalhado muito graças a Deus e treinado muito também, novos exercícios que eu chamo de fase 2 da minha Gym, aumentei o nível das meninas que treinam comigo há mais 3 meses...
Daqui há 5 semanas terá um campeonato de fitness, vou filmar tudo para você ver como funciona por aqui, ok?
Bem,
A novidade agora é o campeonato de Pole dance, muito interessante...
Quem tiver a oportunidade de experimentar, deve!
Porque se trabalha muita flexibilidade e força.
É impressionante o que essas meninas fazem, as americanas do fitness ficam no chinelo..sinceramente.
Nesse campeonato entra todo o tipo de mulher, desde as profissionais até as menos experientes...
Quem quiser saber mais a respeito do Pole Dance: http://www.poledancebrasil.com.br/
O campeonato foi Dividido nas categorias “amadora” e “profissional”, as candidatas foram avaliadas nos quesitos artístico, execução e técnico. A maior pontuação foi da paulistana Eduarda Ribeiro, de 27 anos.




Fique cansada(0) só de assistir.
Parabéns meninas do meu Brasil!!!!!!
beijos e até +
Dani.

10 comentários:

  1. Bacanuda, vc só podia mesmo ter nascido nesse dia porque vc é 10!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Amo-te, por tudo que vc é, por tudo que vc faz, por tudo que já fez e faz por mim :) Obrigada sempre por fazer parte da minha vida!!!!!!!
    Gostaria de estar aí pra te dar um beijo e um super abraço cósmico, ao vivo...rs Então sinta-se abraçada e beijada com carinho da Bacanudinha ;)

    ResponderExcluir
  2. Parabens Dani, espero que tenhas tudo de bom, já acompanho o teu blog a um bom tempo, e garanto-te que es a minha inspiração em muitas horas, as vezes ainda tenho os meus descuidos mas estou a melhorar. te desejo toda a sorte do mundo e vais ter porque sei que tem muita gente que te deseja bem e que tu ajudas regularmente pelo que vejo aqui no blog. Um vez mais obrigada por tudo e bjinhos =)** Parabens e muitas felicidades

    ResponderExcluir
  3. Menina que corpão da dançarina! Não sei se olho a dança ou os músculos rs rs rs

    ResponderExcluir
  4. Dani, parabéns!!!!

    Vale a nota. A menina que está arrasando no vídeo é a Rafaela Montanaro, excepcional!!!!!! Procure no youtube "pole dance miss austrália". Absurdo de lindo tmb!
    Já fiz algumas aulas, saí de todas dolorida e com roxos gigantes nos pés, coxas, canelas... É punk! Parecia que eu tinha levado uma surra. Quem pensa em fazer as aulas pra dar showzinho pro namorado ESQUEÇA. Pole Dance é esporte, atividade física pra valer! Mas tem que estar preparada para mostrar os roxos na mini-saia.

    ResponderExcluir
  5. Daniiii Parabénss!!!! Deus abençoe sempre vc e sua família... Continue essa pessoa maravilhosa, simpática, inteligente, guerreira, sarada, perfeitaa!!! Ameii o post sobre o Pole Dance, mas confesso q teria vergonha kkkkkkkk vou ficar com a musculção mesmoo!!!!

    beijooo

    ResponderExcluir
  6. oi dani...queria te perguntar o que você acha da dieta Master Cleanse? Parece que todas as famosas estão a faze-la para desintoxicar o corpo. será que vale a pena ou será perigoso? bjs

    ResponderExcluir
  7. Nossa, que animal, tem que ter muita força, excelente!!!

    ResponderExcluir
  8. Daniiiiiiiiii deu vontade de chorar agora... vou ter q ficar 8 meses longe da academia....
    Sou fotógrafa e farei um trabalho que não me permitirá malhar na academia.... terei q me virar com caneleiras (as que eu conseguir carregar na mala!)
    Batalhei tanto pra chegar aqui e agora...vou perder meus lindos musculos...buáááá.
    Vc será a minha ispiração pra poder continuar.

    ResponderExcluir
  9. oiiii Jeanne,

    por que vc esta pensando assim?
    em 8 meses vc pode ficr muitooo mais sarada do que agora, treinando em casa ou no hotel.
    compre BAND ( elásticos) uma BOLA swiss grande para encher no hotel..
    como peso, use galoes de leite ou latas que vc acha por lá mesmo, ou mesmo saco de mercado cheio de areia...
    sua malhaçao pode ser divertida, diferente e eficiente...corra, pule corda, faça abs na bola.
    seja criativa.
    bjsss
    Dani

    ResponderExcluir
  10. Brigadinha Dani, agora fiquei menos triste!

    ResponderExcluir