domingo, 9 de janeiro de 2011

Treinão no parque

Treinão no Parque parte 2



Você quer treinar mas não pode ir na academia?
Use as ferramentas que tem, eu usei esse parquinho que tem um circuito feito de ferros velhos excelente!
Para o treino de tri-fitness.
Eu dando as coordenadas.
A gente subia essa escada da direita e pulava no trampolin logo embaixo...
Vai uma ajudinha aí no Monkey bars?


Meninas do Hawaii treinando pesado, o treinamento funcional.
Valeu muito!
No final teve um lanchinho feito pela Verô...Uma delicia.
Ta aqui nesse site a receita, só que a Verô fez com vegetais e uma folhinha de menta que foi TUDO.

http://cookingwithtamy.wordpress.com/2009/12/05/receita-24-spring-roll-vegetariano-d/

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Posted by Picasa

2 comentários:

  1. Dani!
    Voce está linnda!!
    Se puder coloque mais fotos suas para nos inspirar!
    Beijo!!

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