segunda-feira, 28 de novembro de 2011

OI MENINA(OS),

Pois é...
Eu estou meio afastada do Facebook ultimamente, não tenho tido tempo mesmo...Desculpa, ainda não respondi muita gente, mas aos poucos eu chego em vc.,..ok?
Hoje estava frio na Gym e eu fiz o podcast em casa mesmo, meu marido tirou uma foto e me deu de presente, ele disse que nuca viu tanto amor pelo + 1 sarada, pelo meu blog e pelas meninas que me acompanham, disse que sente orgulho de mim e eu fiquei toda feliz, ganhei esse coração e umas flores pelo trabalho que estou fazendo, não só na internet mas aqui na academia com as alunas, todas chegando aos objetivos e felizes...
Eu sempre saí em busca de novidades aqui no Hawaii, sobre alimentação...fico curiosa sobre a cultura deles e lugares aonde eu poderia encontrar a melhor opção em orgânicos e etc...Mas nunca filmei, resolvi começar a filmar e colocar no blog para vôces verem os lugares exóticos e interessantes...sou eu e uma câmera na mão...só.
Eu tb vou falar sobre suplementação mas como não conheço todos vou fazer uma entrevista com um expert que trabalha na Vitamin Shopping aqui ( uma loja de suplementos), assim não tem erro.
bem,
fiquem então com os posts do podcast e vídeos do meu final de semana AQUI.
beijos e até +
Dani.

11 comentários:

  1. BOM DIA DANI!!!! Estou aqui para lhe desejar boa semana e dizer que meu dia nao começa enquanto nao dou uma passadinha aqui!! Parabens e obrigada por todas as dicas... quem sabe um dia nao dou uma voadinha ate ai, para ser sua aluna por pelo menos duas semaninhas...rsrs. Bjao!!

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  2. Oi Dani! Quero um boné desses... ficou show de bola! Parabens... bjin...

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  3. Oi Dani, amei seu post, quase morri de rir com seu video no zoo.
    E seu podcast, é um incentivo para todos.Parabéns pela pessoa que você é.
    grande abraço

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  4. To megaaa feliz!!Q bom q vai falar sobre suplementacao!!!!
    Dani,parabens,vc e linda,simpatica,maraaaaaa!Todos os dias olho seu blog ,seu Face,seu tudo!!Ate o maridao esta fazendo seus exercicios de plank,kkkkkkkkkkkkkkk!!
    bjos

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  5. Dani, não sei se vc sabe a importância que tem pra todas(os) que lêem seu blog! Descobri o blog faz um mês e não consigo mais ficar sem ler e aprender tanta coisa boa, além de me inspirar não só no que diz respeito ao corpo, mas a mente também! Segui à risca seus ensimanentos pra montar uma dieta e estou seguindo à risca, junto com um treino forte, claro! Só tenho a dizer que estou muito feliz com os resultados! És uma pessoa iluminada e um exemplo de dedicação e equilíbrio!!! Muita luz e felicidade pra vc e sua família linda!
    + 1 sarada!!!!!
    Beijo

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  6. Oi Dani linda Quero te dizer que amu seu blog faz 3 anos que leio ....posso te dizer que amu vc...de montão ...fico super ansiosa pra vc postar no seu blog todos os dias olho pra ver se tem novidades...kkkkk
    Dani imagino sim o orgulho que seu marido tem de vc
    E todas as leitoras do seu blog tb estão super orgulhosa de vc...por ser essa pessoa amavel...com todos...Muito obrigada por vc compartilhar as suas esperiencias conosco


    Adooooooooooooro de motão...por favor te imploro que nunca pense em nos abandonar...pois sem vc o que vamos ler ^^


    bjs uma linda semana abençoada



    s2

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  7. Oi Dani!!!
    Já me disseram que estou viciada em treino e corpo, só porque estou determinada a ter uma qualidade de vida melhor, me criticam porque não como mais doces (só no meu dia do lixo), porque não como mais salgados...dizem que não "vivo" mais! Ou será que eles que não terão um vida de saúde, uma vida longa???? Mas quem liga, não é?! Estou muito perto de ser + 1 SARAAAADDAAAA!!! Êeeee!!!
    Um beijo

    Ana Katarine Pinheiro
    Fortaleza, Ceará

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  8. Oi Dani, estou adorando seu diario, nao perco um dia!

    Adoro vc é mto lindaaaa...Parabens!!

    Por favor me ajuda??

    Quero uma indicação de um Whey Protein Isolado, para tomar pos treino;

    É tao dificil escolher um... sao tantos... Qual voce acha melhor?

    Eu tomei o Syntha - 6, é bom?

    Treino 3 a 4 x na semana e tenho colestrerol alto.

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  9. Oie mestra tava vendo seu vídeo mostrando o boné lindoooo, então kd sua lojinha nova no site novo? ó, eu não tenho paypal, mais tenho cartão inter e quero um boné black, um top, uma leg e uma blusa pq aqui em Curitiba faz muuito frio, pode ser tudo preto c pink e fecho o cachê rsrsrs. aiiiiiiiiiiiiiiii to mó ansiosa para a estréia de tudo issooooo uhuuummmm.
    Sabe oke notei, sua agenda é própria para dieta né? então fui em papelarias e não tem igual a sua. bem que vc podia vender para nozes né? Essa sua agenda é show, específica para dieta, oke achou da ideia? pense, com carinho hihi
    bju

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  10. AAAAAAhh!! Q linda a demonstração de orgulho q seu marido lhe fez. Vc não tem noção da reação q nos causa, hoje em dia eu sinto orgulho de mim graças a vc q está bem longe mais ao mesmo tempo dentro da minha vida. Ando recebendo elogios pela minha persistência na dieta e digo q é um caminho sem volta, q nunca senti tanto prazer em ser assim. Obrigada por vc ser tãotão tudo de bom, prestativa, incentivadora, alegre, perfeita!! vc tinha q ter um programa de tv e ensinar tudo q a tv não ensina.
    Bejo no core.

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  11. Incrivel o fato de vc ser mãe.Eu sou estudante de Ed.Física, tive q trancar pq engravidei, se tudo der certo eu volto assim q a gente der uma "respirada", afinal bebê gera custos!Estou em pânico pq tenho medo q depois meu corpo não volte a ser como era antes da gestação. Depois da sua gestação, alem dos treinos de musculação o q mais vc fez para voltar a sua forma física?Quero fazer o mesmo.
    Carla

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