segunda-feira, 14 de novembro de 2011

OI MENINA(OS). Essa semana eu começo a escrever matéria nova de acordo com as sugestões de vocês, ok?
Por enquanto corre AQUI para ver e ouvir as novidades do meu final de semana...
beijos e até +
Dani.

13 comentários:

  1. Oi, Dani! Tenho uma sugestão: que tal um post totalmente voltado para pessoas com tendência a emagrecer, mas que querem ficar saradas, com barriga zero e pernão? O que acha? beijos!

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  2. ôba, estou super ansiosa pelos proximos posts, Dani! Aproveitando, posso sugerir tb? Gostaria que vc falasse sobre os hipercalóricos, tipo o Real Gains, Serious Mass, que você mostrou na foto e o Pro Complex Gainer, da Optimum!

    Sds!!!

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  3. Gostei dessa primeira sugestão, tbm gostaria de saber sobre isso. Quero pernões!
    Dicas de alimentação tbm seria uma boa já que a alimentação é 70% do resultado.
    T+

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  4. OIII DANI!

    Adorei! a dica a cima, sou desse jeito tenho tendência a emagrece, entrei numa academia a 02 semanas ja ganhei 2 kilos, mais pra perder é rápido, sou magra tenho 1,60 peso 50Kg, gostaria de dica de uma boa alimentação etc... pois as vezes nem fome me da. Adoro o seu blog que bom que te encontrei, que bom que vc compartilha conosco os seus saberes, sucesso sempre pois sei que és muito feliz. beijoss lade.

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  5. oi Dani sou super Fã do seu trabalho, desde que conheci seu blog ja li quase todos os posts, te admiro muito, por ser Mãe e ainda ter ese corpão sarado e lindo!

    Eu estou começando a agora nesse universo fitness e as vezes te olho e penso , como vou conseguir chega ter um resultado parecido, ao te olhar parece meio impossivel olhando para mim com meu corpo atual hj, ja que estou iniciando agora!

    então como sugestão de post eu tenho que vc falasse para iniciantes como começar para ter um resultado satisfatório la na frente!

    bjos e fica com DEUS!

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  6. EEEEEEEEEEEEEEEEE..super animada para acompanhar td!!! Boa sorte p vc lindona....eu jah intensifiquei meus treinos p o verao e vamo q vamooooooooooooooo...bjokas

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  7. Danizinha(olha a intimidade,kkkkkkkkkkkkkkkk),quero sugerir um post sobre suplementacao,tipo o que tomar antes e apos treinos,na parte da manha ,na hora de dormir.Por exemplo,tenho muitas duvidas sobre caseina,apesar de ler muito sobre o assunto,sempre deixam tudo muito vago .E tenho certeza q vc ,com sua linguagem ,vai deixar tudo bem esclarecido.Falar um pouco de todos(glutamina,caseina,antioxidantes, etc),pra q serve ,objetivos e etc!
    bjobjo
    e parabens pelo blog

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  8. Dani,
    Primeiramente quero dizer que vc e idala! Seu blog e a minha "consciência" rsrs quando estou naqueles dias que da vontade de comer um docinho ou nao ir na academia, e só entrar no seu blog que volto pra luz!!
    Venho treinando de verdade fazem 8 meses, e estou agora me preparando pra engravidar. Vouconfessar que estou cheia de duvidas quanto musculação X gravidez. E vc como além de linda e vitaminada é mãe, podi de uma vez por todas desvendar todos os mitos dessa combinação.
    Posso malhar enquanto estou tentando engravidar no mesmo ritmo? Os suplementos fazem mal? A diet pode continuar a mesma? Moro no Canadá e por aqui os médicos nao sao tão "informativos " como no Brasil. To esperando seu post minha deusaaa

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  9. Ola Dani tudo bem?
    conheci seu blog ontem procurando sobre circuito plank. Olha adorei tudo,li tudinho desde o começo, vi seus videos, achei tuo o maximo.Você é simplesmente maravilhosa. Eu entrei no universo fitnes a 5 meses depois de perder 13 kg, agora so falta mais 3 pra perder, mas estou muito feliz com meu corpo, mas claro quero esculpi-lo.Você poderia dar dicas pra nos iniciantes.
    beijos grande virei sua fa

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  10. OIII FIA
    TENHO SUGESTÕENZINHA
    SOBRE SUPLEMENTOS, COMO ALGUEM AI JA MENCIONOU. PORQUE AS PESSOAS FALAM TANTAS BESTEIRAS, NA NET ENTÃO, ENCONTRAMOS TANTAS COISAS QUE SE CONTRADIZEM. É COMPLICADO.

    E SOBRE O AÇUCAR MASCAVO. POIS É, ACHEI QUE ELE ERA TIPO ADOÇANTE MAS DESCOBRI QUE NÃO. SERÁ QUE ROLA UM POSTEZINHO SOBRE ELE, OU ALGUNS LIGEIRINHOS COMENTÁRIOS?

    BRIGADÃO, VOCê NÃO SABE COMO MINHA ALIMENTAÇÃO MUDOU DEPOIS QUE CONHECI SEU BLOG. INCRIVEL. MAS AGORA TO BITOLADA TAMBÉM, NÃO ACREDITO MAIS NADA NO QUE OS PROFESSORES DA ACADEMIA ME FALAM, PQ NUNCA DÁ RESULTADO.

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  11. Oi, Dani! Passei aqui no seu blog para ver as novidades e mandar um bj!

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  12. Oi dani, adoro as matérias que vc publica e gostaria muito de saber se realmente faz diferença, fazer aeróbico em jejum? bj

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  13. Gostaria de saber quais os melhores suplementos para definir

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