sábado, 31 de dezembro de 2011

Vem com tudo de BOM 2012









O MELHOR DE 2011

Oi menina(os),

Primeiro quero desejar a todos vocês um ano de 2012 cheio de alegrias e que você seja quem você realmente deseja ser...
Esse ano... foi o ano das noites em claro para mim, noites e noites sem dormir...Perdi as contas de quantas noites catabolizei e se eu já não tivesse numa fase de manutenção seria difícil construir um corpo sem dormir assim...
Foi o ano que mais ralei no trabalho, me enrolei também...mas em compensação obtive muitas recompensas.
Foi o ano de idéias maravilhosas que colocarei em prática em 2012 se Deus quiser, uma delas uma invenção para todas nós mulheres..aguardem, essa vai bombar não vejo a hora.
Foi o ano em que pela primeira vez me desfiz de algumas "amizades" por causa de desentendimentos infantis, mas que me fizeram  enxergar muitas coisas legais.
Foi o ano que fui ao Brasil e matei as saudades dos meus sobrinhos lindos.
Foi o ano que fiz mais de 7mil amigos no facebook e AMEI...
Foi o ano que eu resolvi cuidar de verdade da minha pele com tratamentos e o ano que me descobri fashionista!  Sempre gostei, mas agora eu desenho meus modelos, curto sair só para ver vitrines quando posso, combino cores, estudo os sites e blogs etc...E se der quero costurar....Novo mundo..aff! Só invento.
Vocês verão no blog de 2012 as coleções que comprei, bolsas e sapatos, todos baratos, tudo em promoção porque eu nao sou boba né..hehe
Um blog recheado com muitas fotos, por que comprei uma máquina bacanuda e tiro foto de tudo, até da mosca que posou na minha sopa...Mosca tem proteína?
Foi o ano que fui para ao México em Puerto Escondido e torrei, virei um torresmo queimado, conheci pessoas e costumes, peguei onda e tirei férias de tudooo.
Foi o ano que abaixei meu percentual de gordura chegando a 12% e aumentei minha massa magra em  4kilos com treinos diferentes e sempre a mesma dieta ciclica camarada...
Foi o ano que comecei analise e achei o máximo, se não fosse o fato de ter que ficar dando dicas de treinos para o analista...ai..ai...só eu mesmo.
Foi o ano que eu fiz os podcasts e foi um sucesso e o ano que eu mais fiquei na cozinha inventando quitutes, alguns muito bons e outros que nem o cachorro de rua engoliu e eu ainda fiquei puta com as desfeita.
Foi o ano em que resolvi ser uma pessoa mais ZEN, menos ligada a 220 V... Para isso fiz do meu banheiro um mini spa, meditei todas as noites  e  fiquei longe das notícias e fofocas do Brasil do que se trata de artistas ou semi artistas ou "se acha artistas" não tenho mais paciência para essas babaquices e nem política pois é sempre a mesma coisa, fora a violência.
Foi o ano que estudei inglês como nunca pelo site China232.com muito bom...super indico.
Foi o ano que peguei quase TODAS as minhas roupas e sapatos antigos e doei para uma instituição de caridade...Com o intuito de ajudar e de tirar a energia acumulada, mudar, renovar...
Foi o ano em que a minha bike subiu para o meu quarto e os meus cardios sao assim que saio da cama, senao...nao faço.
A cad ano tento ser uma pessoa melhor em tudo, abrir horizontes, descobrir coisas, ter mais peciência...analiso meus defeitos e tento melhora-los...

Bem menina(os),
Para 2012 eu desejo:
dormir mais ;)
Saúde para todos nós. amém.
dinheiro para todos nós. amém.
Paz para todos nós. amém.
Concretizar meus planos, tirar do papel e por em pratica, porque será maravilhoso para nós mulheres.
viajar para a Grecia ( sonho com isso ha anos e anos)
Desejo muito trabalho.
Sonhos novos.
Tudo de bom!
Muitas risadas.
Muitos treinos.
Uma dieta equilibrada.
Inaugurar o meu site.
Vender os meus produtos.
Desejo realmente que todos vocês sejam o que desejam ser e consigam alcançar os objetivos e metas.
FELIZ ANO DE 2012!
VAMO QUE VAMOOOOOOO!
beijos e até +
Dani Tamega.


     Trabalhei meu corpo e cheguei aqui...

Com 12% de gordura e 4 kilos de massa a mais...
definição aparecendo mesmo depois de comer um panetone inteiro.
Esse bikini é antigo...Tô precisando de bikinis...
Minha Kim bisbilhoteira...
foto sem foco.



Minha meta para o meio de 2012...se Deus quiser!
vamo que vamo na dieta...cut..cut..cut...


Puerto escondido...Nessa praia tem um dos restaurantes mais lindos e deliciosos que eu já fui...
E todo mundo cai no mar a noite, de tão quente que é.
Depois do jantar...banho de mar.




Meu quarto com minha bike, minha melhor amiga...ela é chatinha mas quer meu bem, eu sei.
Ficamos fofocando durante o treino...Eu reclamo e ela me atura.
dia de treino na academia...
bom dia BIKE, tudo bem? ta me chamando?...to indo...to indo...
barriguinha pra dentro, bumbum pra fora...ja dizia minha avó Magdalena Modzelefiski 
Natal foi bom demais...
alguns mimos...A.D.O.R.O sapatos...quanto mais alto melhor.
ganhei da minha aluna e amiga Lani de Natal
minhas roupas fashions...agora eu tô que tô meninas...fiquei chix
ganhei de Natal de uma antiga aluna...obrigada Rosie...i love it.
surf up!
coloquei essa foto que algumas de vocês já viram, porque esse ano comecei a surfar e foi tudo de bom...
mimos...mimos...
reparem quem esta se escondendo entre os esmaltes...eu te pego.

beijos e até +
Dani.

16 comentários:

  1. Feliz Ano Novo!!!
    É muito bom pensar no final do ano como um ciclo completo para iniciar outro...dá um sentimento de renovação!! *_* Esse ano também me livrei de "amizades"...e resolvi focar o ano de 2012 naquilo que vale a pena, na minha saúde, no meu projeto de corpo sarado e saudável!
    É bom pensar naquilo que a gente aprendeu durante o ano né? E se empolgar para o queremos fazer!
    Desejo uma ótima passagem, muita saúde e pique! Agradeço pela dedicação às desconhecidas como eu que visitam seu blog! Mesmo quando você está toda enrolada dá um jeito de manter um alô para nos encorajar sem ter obrigação nenhuma disso!
    Beijos! Feliz 2012!!!

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  2. Ai sua linda que delícia conhecer vc mais um pouquinho... e que closet MARA hein meu bem!
    Vc é luxo total! Inspiração total! Mulher de fibra!
    Um 2012 recheado de vibrações positivas e realizações... agradeço aos anjinhos que nos enviaram vc para entrar nas nossas vidas de mera frangas para nos tornar em mega saradas! bjos!
    Que venha 2021!!!

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  3. Nossa, Dani... vc tá simplesmente... DEMAIS! Linda, definida, sequinha... nossa, pra mim já ta perfeita. hahaha

    Bjoos, linda. Feliz Ano Novo. Tudo de bom pra vc e toda sua família.

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  4. Boa tarde Daniii! =D
    Te 'conehci' este mês e estou encantada com vc e com o seu trabalho. Seu blog é perfeito, e, aliás, tô lendo todos os post antigos e estou amando e rindo muito, vc é doidinha (rs).
    Meu nome é Aline Freire, moro em Bsb, sou casada, tenho 26 anos e um filho de 10 (é eu engravidei cedo =P). Uma das minhas metas de 2012 é ser +1SARADA no mundo ...hehehe..e com certeza serei uma visitante assídua do seu blog para conseguir isto!
    Feliz 2012! Tudo de melhor para vc e pra sua família!Bjão! ;*

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  5. Maravilhosaa, tudo de melhor para você, que Deus ilumine vc e a sua linda familia, q 2012 seja o melhor ano da sua vidaaa! bj

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  6. Dani hj é um dia especial pra mim ....pois amanha ja 2012 e quero treinar muito ....só que só consigo entrar na linha se leio o seu blog...hj vamos fazer um jantar de reconciliaçao com a familia porque estaavamos em atritos mas hj tudo vai ser perffeito pois minha familia vai voltar a ser A Família unida pra sempre...e quero dividir minha alegria com vc pois aqui é onde eu confio contar meus segredos....rssss
    Dani vc tem a familia mais linda do mundo vil....e quero desejar a vc que tenha muita saúde ...paz alegria...e muito amor ....Vc merece muito ...

    bjs fica com Deus e eu vou estar sempre aqui pra ler seu post que é maravilhos ;D

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  7. Dani, Happy New Year pra vc tbm! Obrigada por td, pela motivaão, pela força e pot td, td mesmo! eu só comecei por sua causa e te tenho como inspiração pra mim. acho q as vezes vc nem sabe o quanto de gente vc ajuda tds os dias. Juro! Obrigada Dani. Criar um blog pra compartilhar oq vc sabe foi umas das melhores coisas q vc fez pra ajudar outras pessoas. Adorei conhecer seu cantinho, suas coisas..lindo! sou muito curiosa msm. kkk Queria pelo menos 1 dia ter a oportunidade de poder treinar com vc. seria a realização de um sonho! as meninas q estão ao seu lado deveriam agradecer tds os dias pela sua companhia. Me diz cm vc conseguiu 12% de BF e mais 04kg de massa? Por onde começo, oq faço? tenho gordura abdominal e minha genética pra corpão é uma droga. :/ Ajuda eu! rs Beijão Musa

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  8. Dani querida, FELIZ ANO NOVO!
    Tenho uma meta impossível para vc!! Ficar mais linda!
    Hihihi
    Gente, vc é uma coisa de linda, de simpática e de querida!
    Que em 2012 muita luz e muita energia boa e poderosa envolvam vc e sua família. Muita paz, muito amor, muita alegria, saúde e VIDA!
    Beijim da miga virtual
    Rafa
    http://wh4ti4m.blogspot.com

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  9. Oie,
    curti demais seu blog

    estou seguindo

    beijossssss

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  10. Dani, kct!! Vc consegue estar a cada post mais linda, mais tudo de bom!! Acompanho seu blog há um ano e é estranho o sentimento de te adorar mesmo não te conhecendo! Vc é muito especial e eu gosto muito de vc de verdade. Te desejo tudo de bom, pra vc e sua família e que 2012 venha com tudo!! Parabéns pelas conquistas, vc me motiva muito!! 2012 serei - 1 reclamona e + 1 sarada, rs!! Bjão, fica com Deus!!
    Andréia

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  11. Esse ano desejo pra mim ter um pouco mais do que vc tem, essa determinação e força de vontade gigantes...

    beijinhus e um ano de mais realizações pra vc sua linda, Mayana


    baonilha.blogspot.com
    bemcasadodebaonilha.blogspot.com
    @baonilha

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  12. "Foi o ano que abaixei meu percentual de gordura chegando a 12% e aumentei minha massa magra em 4kilos com treinos diferentes e sempre a mesma dieta ciclica camarada..."

    Imagine se tomasse hormona de crescimento e/ou anavar ou winstrol ou boldenona...

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  13. Dani, sou sua fã, adoro vc!!!! só que eu já pedi varias vezes para vc contar a sua altura, peso suas medidas... pra gente comparar, tá dificil de vc postar essa informação, pq vc não escreve sobre isso, muita gente quer saber!!! comece o ano com essa informação pra gente,tire suas medidas, peça para as pessoas fazerem o mesmo, isso é um incentivo. Por favor.bjos

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  14. Também adoooooro sapatos hehe, lindo o estojinho de makes!!
    Feliz 2012!! bjinhoss

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  15. Dani.. Sou praticante de musculação há 5 anos e hoje, com 19 anos decidi levar a sério. Alcançar novos horizontes, melhorar o corpo e usá-lo para 'competições'. É tudo que eu quero! Usar meu hobby diário como forma de ser reconhecida, me tornar uma atleta de verdade. O começo têm sido difícil, principalmente quando o assunto é dieta. Mas pretendo ir até o fim. Então, venho por meio deste, agradecer a você por ser minha motivação. Obrigada por ser tão linda e tão perfeita, e compartilhar isso. Lhe desejo tudo de bom que a vida possa lhe oferecer. Grandes beijos!

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  16. Bom dia Dani estou tentando passa para o pdf seus slides e não estou conseguindo pois quero muito aquele certificado espero obter respostas suas como sem falta muito obrigada até a próxima beijos no coração fica com Deus.

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