domingo, 2 de dezembro de 2012

Quem disse que eu não estudo nutrição mesmo hein?

Oi meninas...
Hoje é domingo...
Estou estudando...O meu maridão foi levar as crianças para brincar e eu aproveitei o momento para ler mais um capítulo...

Todas sabem que esse blog é o meu centro de estudos que divido com vocês...

Mas o que vocês ainda não sabem é que serei a mais nova certificada em NUTRIÇÃO.
Com esse certificado serei nutritional advice on weight management and enhancing health and fitness performance.Quer dizer: consultora nutricional.
Há muitos anos eu venho com essa idéia mas não tinha tempo, continuo sem tempo..rsrs
Mas com as crianças na escola ficou mais fácil atingir alguns sonhos antigos.
Viajei e agora voltei com força total, final de Janeiro tiro meu certificado.
Existem alguns bons programas de nutrição aqui nos EUA como o :
American Council on Exercise's Lifestyle and Weight Management Coach certification. 
http://www.acefitness.org/continuingeducation/ace-course-bundles.aspx?bu...
ISSA Specialist in Fitness Nutrition
e o meu:
http://www.jblearning.com/
Escolhi esse depois de muito pesquisar o melhor.
Fica a dica para você que gostaria de estudar nutrição, esse livro é muito bom.



ESTUDANDO...todas as manhãs antes das aulas, muitas vezes sentada na bike ou tomando café da manhã.
Muito bom estudar o que se gosta...o livão do ACE personal trainer que de vez em quando tiro da estante para relembrar alguns pontos do meu trabalho...
Como hoje, que estou trabalhando com uma aluna muito, muito alta e magra e alguns exercícios precisam de ajustes por causa dessa altura toda...
Esse livro é caríssimo, é uma bíblia da nutrição...
Ganhei de uma amiga ano passado e desde lá venho estudando aos poucos para a prova final de Janeiro 2013.

Faltam alguns detalhes, esse concurso é o mais difícil porque preciso estudar com um dicionário do lado...rsrs
Mas vamo que vamoooooo

Um beijão e até +
DT.

12 comentários:

  1. Olá... td bem ??

    Parabens pelos estudos e em breve teremos nossa consultora on line..... vai ser muito bom pra nós !!!

    Bjus Jessica

    Sou do blog; personaljessica.blogspot.com

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  2. Parabéns!! Estudar é muito bom! Ainda mais essa área. Eu gosto muito, apesar de estar quase formada em engenharia, o que me dá prazer mesmo é conhecer mais sobre as coisas que me fazem bem, como quais alimentos comer e quais atividades físicas fazer.
    Gosto muito do seu blog e te considero um estilo de pessoa que quero ser: determinada.
    Parabéns! Beijos

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  3. Oi Dani!!!!
    gostaria de saber quando seu site entra no ar....to doida pra que você passe um treino pra mim...bjusss

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  4. Dani, fico feliz por você ser tão determinada e esforçada! Você vai longeee desse jeito!!!
    Boa Sorte nesse etapa da sua vida!
    Beijos.

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  5. Meu deus, fui procurar quanto está o livro "Nutrition" na internet, quase 300 reais! Que loucura! Sempre lembro dele, de uma foto sua na praia, e a capinha com amêndoas hehe.. Deve ser bom mesmo hein Dani! Mas que pena que é mt caro, se não comprava :(
    beijos!! Boa sorte!!!!

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  6. Dani sempre estou fusando algumas informações da internet. Achei muita informação sobre isso. O que vc acha?
    http://www.leangains.com/2010/04/leangains-guide.html


    Achei que o musculo deve ir embora junto... Mas talvez valha a pena uma ou duas semanas dependendo do objetivo... Será que vc poderia dar algumas dicas sobre este jejum intermitente? Obrigado.

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  7. Boa tarde Dani. Segue um assunto que ainda não encontrei muita coisa. Sobre o aeróbico em jejum vc já falou claramente o seu posicionamento. E quanto ao jejum intermitente qual é seu posicionamento? Eu achei que pode comprometer muito músculo... Mas dependendo da intuito de cada um vale a pena por 1 ou 2 semanas. O que vc acha. Segue um link que achei bem interessante.

    http://www.leangains.com/2010/04/leangains-guide.html

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  8. Uaau!!
    Parabéns Dani, que máximo!!
    Quero muito estudar nutrição prima, mas tá difícil arrumar tempo...
    Mas é um projeto, tenho certeza de que mais cedo ou mais tarde, vou conseguir!
    Vc é exemplo pra todas nós, de determinação...
    Esse site vai BOMBAAAAR!!! huahuaah
    Bjocas, saudades!

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  9. Você consegue, sua determinação é muito intensa, parabens!!
    Eu também estudo nutrição, mas ainda estou no 1 ano, não vejo a hora de poder estudar nutrição esportiva!!

    beijoss
    Cíntia

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  10. Eu tenho uma duvida... Como consigo queimar gordura na parte interna da coxa? Pf tem dicas para mim? Agradecida e Deus a abençoe, bjs da cris

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  11. É isso ai Dani... confio demais em todas as suas dicas de nutrição... Alias gostaria de saber de vc a respeito da consultoria... vou precisar muito da sua ajuda... é o seguinte opero meus seios em janeiro e to completamente perdida em como fazer com a alimentação pois treinando fica mais facil manter ou perder gordurinhas adquiridas.... Agora em repouso não tenho ideia do que fazer, o que comer pra manter o peso e minha tão suada massa magra rs.... Dani um super beijo pra vc, continuo acompanhando vc por aqui, leio e adoro tudo que posta... parabéns pelos ultimos posts.... Fique com Deus ai...sua linda!

    Ass: Flaviane Sousa (amiga do face)

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  12. parabens DAni tamega que deus te abencoe!parabens pelas suas conquistas e pelo qe vira vc vai lonnnge!!!! um bju grannde ass: mirian dalmagre

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