sábado, 7 de outubro de 2017

Dia 7 - eu posso!


Bom dia



Tudo tem seu preço. E você nunca conhecerá a verdadeira felicidade se desistir sem sequer fazer um esforço. Continue e você verá que não era tudo por nada.
O esforço que eu digo não é ser perfeita todos os dias, e sim ao menos tentar...
Conseguir é uma vitória, mas tentar é o começo da mudança.
Não se sinta frustada se todos os dias até aqui não foram perfeitos, você ainda está avisando ao seu sistema que vencerá a guerra...Seus neurônios estão processando a sua decisão, a mudança de seus hábitos antigos estão caindo e a mente tenta mesmo sabotar porque ela quer voltar a zona de conforto...Mas se você for persistente, cair e levantar...não aceitar falhar e continuar tentando, uma hora irá ficar de pé.


As pessoas bem-sucedidas são bem-sucedidas porque eles ALIMENTAM SUAS MENTES todos os dias.

Eles alimentam suas mentes com SUCESSO. Assim como o nosso corpo  precisa de nutrientes , de água, das vitaminas nossa mente precisa se alimentar todos os dias para atingir o máximo de sucesso em qualquer área da vida.

É como dar forma a seu corpo, é como emagrecer ou ganhar massa, é como ganhar força ou velocidade...Você muda o seu corpo com que faz dia após dia...
E sua mente também...



A pessoa que você será no futuro é baseada em TUDO que você faz hoje, em como pensa, em como alimenta sua mente...ponto final.

As pessoas com quem você anda, mas mais as pessoas que você ESCUTA. As opiniões que você ACREDITA.

Os livros que você lê ou os vídeos que você assiste - todas as informações que você recebe - positivo ou negativo afetará seu futuro.

Os exercícios que você faz ou deixa de fazer - isso irá mostrar no seu futuro.

Os alimentos que você come hoje afetarão seu futuro, determinará se você verá seus netos ou não, com energia para brincar com eles.

O mesmo acontece com seus PENSAMENTOS e INFORMAÇÕES. O que você FEED sua mente irá FORMAR O SEU FUTURO.




Compromete-se a alimentar sua mente com pensamentos bem-sucedidos e cercar-se com aqueles que têm a mesma ambição. Não importa de onde sua informação vem - você pode ler, você pode obtê-la de podcasts ou vídeos - não importa, apenas certifique-se de continuar a alimentar a sua mente todos os dias com pensamentos que SÓ irão leva-la(o) aonde imagina...

Seu FUTURO está implorando que você mostre alguma disciplina.
O seu futuro está implorando que você não seja como o resto.
Ele está implorando que seja mais inteligente, mais calmo, mais paciente...
O seu eu futuro está implorando que você faça o trabalho agora, para que você possa aproveitar quando ele chegar...


O que você faz todos os dias ditará o seu futuro.
O que você quer da vida, você deve colocar em primeiro lugar.
Se você quer sucesso, coloque-o lá.
Se você deseja saúde e fitness - coloque-o.
Se você quer paz, felicidade - coloque-a.
Suas ações são iguais aos seus resultados.

E olha...
Não depende dos outros viu...
Não depende da sua esposa, do seu marido, dos filhos...depende apenas de você.
Não cobre de ninguém seus fracassos...E não deixe que cobrem de você o fracasso deles.


Repita comigo:

MINHA MENTE É FORTE.
EU SOU FORTE.
MEUS PENSAMENTOS SÃO FORTES. MINHAS CENSURAS SÃO FORTEs. MINHA VIDA É FORTE.


Eles dizem que eu não posso: e eu digo e repito que  EU POSSO! Eles dizem que não vou: EU QUERO! Eles dizem que não sou: EU SOU.
Eles dizem que já é tarde, eu digo que não é.
As vezes esses "eles" é a minha própria mente, ou coisas que ouço internamente que me perturbam...
Mas outra voz mais poderosa, uma voz que estava escondida, vem com força e sobrepõe qualquer outra...




MINHA MENTE NÃO TEM  LIMITES...Para quem eu realmente quero ser.

Bom Sábado.
Pense nisso antes de sair da dieta só porque é sábado...
Alimente sua mente todos os dias, se precisar a cada 3 horas.

beijos e até +
Dani :)
Nós somos o melhor Time...
juntas vamos longe...


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